新着ブログ一覧
ややトレ11 -丹田と下半身を強くする-
こんにちは!パーソナルケア アインの畠山です。みなさまには健康に関する目標はありますか?たとえば「階段を楽に上がりたい」「好きな趣味をずっと続けたい」など、目標の形は人それぞれだと思います。私の目標は…
健康的な身体の秘訣
※「きちんとわかる栄養学 監修 飯田薫子 寺本あい 」こんにちは!パーソナルケア アインの畠山です。 本日私がまず皆様にお伝えしたいのは、「健康的な身体の秘訣は自己の認知と客観的な見解にある」というこ…
中丹田を預けて緊張を楽しむ
こんにちは!パーソナルケア アインの畠山です。今、世界陸上が熱い! 皆さんもご覧になりましたか?先日行われた100m決勝では男子も女子も熱い戦いが繰り広げられました。私は仕事を終えて帰ったタイミングで…
身体の不調は個性?
こんにちは!パーソナルケア アインの畠山です。 先日、知人の作品が展示されている書道展に行ってきました。 出展している方々の文字の優美さはもちろんのことその文字に込められた世界観を強く感じてきました。…
新型コロナウイルス感染症対策
当院では新型コロナウイルス感染症の流行に伴い
みなさまに安心してご来院いただけますよう以下の対策を行い感染防止に努めてまいります。
- ● マスクの着用
- ● 手洗いの徹底
- ● こまめな院内換気
- ● 使用ベッドの清掃の徹底
お客様には一時的にご不便おかけいたしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
パーソナルケア アイン 3つの安心

身体に安全な手技で施術いたします

丁寧で分かりやすい説明を心掛けております

立ち方やひとりひとりに合ったストレッチをアドバイスいたします
血流改善は身体の源です
普段の姿勢、気になりませんか?
意識しても思うようにまっすぐに立てないことってありますよね。
それは固まった筋肉が、思い通りの姿勢をとらせないようにしているからです。崩れた姿勢のままだと血行不良を引き起こし、さらに筋肉が固まって悪循環になります。
当サロンの整体では良い状態の筋肉を保てるよう、筋肉の質に合わせたアプローチで血流を整えます。筋肉をゆらして緩ませていくため、バキボキというアプローチはいたしません。
筋肉が緩むと、それにくっついている骨も自然と調整され骨格が整っていきます。緩んだ身体にストレッチをすればセルフケアも効果的です。
年齢や性別を問わず受けていただけますので、どうぞご安心ください。

国立津山工業高等専門学校卒。
都内の整体院で10000人以上を施術。
2019年よりプライベートサロン整体『パーソナルケア アイン』を開業。
ドイツ語で『1』のことを”アイン”といいます。本来の綴りはeinですが、読みやすさと私のイニシャルの意味も含めAinとし「ひとりひとりに丁寧に取り組みたい」「初めての人でも安心して受けていただける整体にしたい」という想いを込めました。
イキイキと身体を動かすことが楽しくなる、充実した生活を送るための身体づくりをコンセプトにした整体をお届けします。
整体で、携わったすべての人を笑顔に





