新着ブログ一覧
身体の不調は思考で対処
こんにちは！ パーソナルケア アインの畠山です。 私には体調管理のためにいつも意識的に行っていることがあります。 それは、以下の３つの行動です。 ①朝起きて一杯の白湯を飲む ②発酵食品を食べる ③意識…
腹圧は健康をサポートする
こんにちは！ パーソナルケア アインの畠山です。 この「ローゴの休日」という広告を見て「うまいなぁ」と思うと同時に、老後を楽しむために大切なのは健康なのだとしみじみ思うお年頃の私です。 そういえば最近…
マインドとフィジカル、どちらが先？
こんにちは！ パーソナルケア アインの畠山です。 私はどこかに出かける時、目的を持って出かけることが多いです。 気分転換に外に出る時も「公園に行ったら何か面白い風景が撮れるかもしれない」とか、「文房具…
活動的な身体の作り方
こんにちは！ パーソナルケア アインの畠山です。 先日、東京スカイツリーに足を運んできました。 平日ならば空いているだろう、とほのかに期待していたのですが、その日も多くの親子連れや外国人観光客が来てい…
新型コロナウイルス感染症対策
当院では新型コロナウイルス感染症の流行に伴い
みなさまに安心してご来院いただけますよう以下の対策を行い感染防止に努めてまいります。
- ● マスクの着用
- ● 手洗いの徹底
- ● こまめな院内換気
- ● 使用ベッドの清掃の徹底
お客様には一時的にご不便おかけいたしますが､ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
パーソナルケア アイン 3つの安心
身体に安全な手技で施術いたします
丁寧で分かりやすい説明を心掛けております
立ち方やひとりひとりに合ったストレッチをアドバイスいたします
血流改善は身体の源です
普段の姿勢、気になりませんか？
意識しても思うようにまっすぐに立てないことってありますよね。
それは固まった筋肉が、思い通りの姿勢をとらせないようにしているからです。崩れた姿勢のままだと血行不良を引き起こし、さらに筋肉が固まって悪循環になります。
当サロンの整体では良い状態の筋肉を保てるよう、筋肉の質に合わせたアプローチで血流を整えます。筋肉をゆらして緩ませていくため、バキボキというアプローチはいたしません。
筋肉が緩むと、それにくっついている骨も自然と調整され骨格が整っていきます。緩んだ身体にストレッチをすればセルフケアも効果的です。
年齢や性別を問わず受けていただけますので、どうぞご安心ください。
国立津山工業高等専門学校卒。
都内の整体院で10000人以上を施術。
2019年よりプライベートサロン整体『パーソナルケア アイン』を開業。
ドイツ語で『1』のことを”アイン”といいます。本来の綴りはeinですが、読みやすさと私のイニシャルの意味も含めAinとし「ひとりひとりに丁寧に取り組みたい」「初めての人でも安心して受けていただける整体にしたい」という想いを込めました。
イキイキと身体を動かすことが楽しくなる、充実した生活を送るための身体づくりをコンセプトにした整体をお届けします。
整体で、携わったすべての人を笑顔に
