2021/03/31 / 最終更新日時 : 2021/03/27 Personal care Ain 雑記 振り返って気づいた、大切なこと こんにちは！パーソナルケア アインの畠山です。 前回の『私の心の友②文章』はいかがだったでしょうか。 文章を書くことが苦手だった私が、ツイッターなど様々な発信方法で「書く」という経験を積み重ね、時にコメントを頂けることが […]
2021/03/24 / 最終更新日時 : 2021/03/24 Personal care Ain 雑記 私の心の友②文章 こんにちは！パーソナルケア アインの畠山です。前回の『私の心の友①』はいかがだったでしょうか。 少しずつ過去を掘り下げつつ見つめ直して、新たな自分を発見できればと思って書き始めた「私の心の友」シリーズ。患者様に書くきっか […]
2021/03/17 / 最終更新日時 : 2021/03/22 Personal care Ain 雑記 私の心の友①バック・トゥ・ザ・フューチャー こんにちは！パーソナルケア アインの畠山です。前回の『私のセルフケア』はいかがだったでしょうか。セルフケアは自分自身を発見することだと私は考えます。 記事を読んでいただくことで皆さんの身体が今どんな状態なのかを知ってもら […]
2021/03/03 / 最終更新日時 : 2021/03/02 Personal care Ain セルフケア（ベーシック） 私のセルフケア こんにちは！パーソナルケア アインの畠山です。前回の『私のイメトレ』はいかがだったでしょうか。 イメージしながら五感を働かせることで感覚はより研ぎ澄まされます。しかも集中力も高まりいいことずくめです。取り組み方も簡単です […]
