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2021年3月

2021/03/03 / 最終更新日時 : 2021/03/02 Personal care Ain セルフケア(ベーシック)

私のセルフケア

こんにちは!パーソナルケア アインの畠山です。前回の『私のイメトレ』はいかがだったでしょうか。 イメージしながら五感を働かせることで感覚はより研ぎ澄まされます。しかも集中力も高まりいいことずくめです。取り組み方も簡単です […]

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