一期一会 -ルーティーン⑤-
こんにちは！
パーソナルケア アインの畠山です。
11月も終わりに差し掛かった先頃、年末も近づいて来たせいか「掃除の時期がやってきた」と思い立ち、大掃除には少し早いかもしれませんが普段はあまりやらない換気扇の掃除から始めてみました。
換気扇の掃除を簡単にするために予め取り付けておいた不織布のようなフィルターを交換して軽く拭くぐらいの掃除で終了しようと思っていたら、落とし穴が待っていました。
フィルターは換気扇にピッタリフィットするように両面テープのような粘着剤が付いているのですが、これが思うように剥がれず、落とすのにまさかの長時間を費やしてしまいました。
埃や汚れなどの掃除の時間かそれ以上の時間を使ってしまったのでお手入れの手軽さを売りにしたフィルターのポテンシャルは発揮されていないのではと思いつつも、ブログや話のネタになるから全く意味がないわけでもなかったか、と思ってしまうネタ好きな自分もいます。
きっとこのフィルターの本来の実力を発揮するには1ヶ月ぐらいの周期で交換をすれば良かったのでしょう。
使用期限を大幅にオーバーした、ほぼ1年越しの取り替えだったためこんなに手間暇がかかってしまったのだと思います。
皆様も取り扱う際は使用上の注意をよく読んでくれぐれもお気をつけ下さい（笑）
さて、本日のテーマは『一期一会 -ルーティーン⑤-』です。
今回は自分の能力を高めるための、私のルーティーンをご紹介します。
皆様は日頃、自分の能力を高めるためにどのようなアプローチをしますか？
例えば「関連の書籍を読む」などでしょうか。
これももちろん有効な方法の一つなのですが、私の専門分野である整体の感覚を養うためには関連書籍を読む、施術をする以外にも「自分の知らない感覚」を増やしていくことが大切となります。
具体的な方法として、以前ご紹介した『別視点から集中力を高める-ルーティーン④-』のようにイラストなど視覚的な方面に少し偏ってしまうのですが、なるべく芸術作品に触れるようにしています。
一見整体とは関連のない分野のことで意味のないように思えるかもしれませんが、このインプットがとても大切なのです。
作品に触れて自分が何を感じるかを大切にしています。
そういった理由で、自分の未知なる感覚に出会える可能性のある美術館へは率先して出かけます。
出展のタイトルに惹かれるものしか行かない傾向にあるのでそれも少し考えものではあるのですが、興味を持ったものならとりあえず出かけるようにしています。
先日は「ずかんミュージアム銀座」に行ってきました。
2021年夏、東急プラザ銀座にオープンした昆虫や動物など図鑑の中の生き物たちの世界に入り込んで観察することができる、新感覚の体験型施設です。
実は以前飛び込みで入ってみようと思い立ち入り口まで行ってみたのですが、お子様連れの家族がたくさん並んでいる列を見て客層的に自分は場違いかなと思いその時は行くことを断念していました。
ですが後日知人に話した際に言われた「行きたいと思ったなら行かないと勿体ないよ」という言葉に背中を押され再び行くことを決意しました。
実はよくよく調べてみると完全予約制ということが分かり、前回飛び込みで行っても結局は入ることは出来なかったんだなと今頃になって気付きました(笑)
９９%親子連れのお客さんばかりで限りなくアウェー感を感じながら（実際の周りの雰囲気はそんなことないのですが私の勝手な心持ちは完全アウェー）も列に並び、いざ中へ入ったら･･･すぐに子供のようにはしゃいでいました。
きっとポケモンGOのようにゲーム要素のあるシステムで、動物達を探してその近くに行って持たされた石板のような道具にその動物達を取り込んでいくという、この収集する過程がみんなを夢中にさせてしまうのでしょう。
私も全種類集めてやるぞ！と意気込んで歩き回ったのですが、結果は33/44という３/４の成績でした。
なかなか難しかったですが夢中になれました。
恥ずかしいと思って諦めてしまっていたらこんな体験は出来ませんでした。
石板から収集した動物を解き放つ時は、創造主にでもなったような気分にもなれましたし映像も綺麗でした。
一応写真に収めたのですが実際に見た時の感動を再現するのはこの写真では難しいかもしれません。
最後の「本日の癒し画像」で紹介するのは、歩き回っていて不意に目の前に現れて私を胸熱にしてくれた一期一会の風景です。
こういう出会いがあるから出かけたくなってしまうんですよね。
以上で本日のテーマは終了です。
お疲れ様でした。
自分が興味が湧いたものであればどんなものでもいいと思います。
ほんの少しの心の気付きを大切にすると、そこから自分の中の別の目が働き始め何かを発見したいという気持ちが生まれます。
その発見から心が更にワクワクしてくればしめたものですね。
皆様も是非ご自身の感覚を増やしに出かけてみませんか？
この記事をきっかけに新たな発見をしてもらえたなら嬉しい限りです。
本日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
あなたの身体がもっと使いやすくなって、毎日が充実した1日になることを切に願っています。
何かわからないことがありましたら、お気軽にご相談ください。
本日の癒やし画像
シルエットと構図がエモいのです。